Herättelevä
AAMUJOOGA
Tervetuloa aloittamaan päivä laskeutumalla läsnäolevaksi omaan kehoon. Tutkaillaan ja tunnustellaan, miten kehoni voi, miten minä voin juuri nyt!
Annetaan lempeän liikkeen virkistää ja herätellä kehomme ja mielemme uuteen, ihanaan päivään, jossa kaikki on mahdollista!
“Aamujoogasta sain uuden joogarutiinin sekä vuorokausirytmin, joka sopii itselle paremmin. Joogan jälkeen koin oloni rennoksi, rauhalliseksi, vastaanottavaiseksi. Ajatus kulki paremmin, mieli oli kirkas.”
Koska, missä ja hinta?
Keskiviikkoisin ajalla 3.9.-17.12.25
klo: 7.00 - 7.45
Jokaisesta kerrasta saat myös tallenteen, joka on katsottavissa viikon ajan. Eli jos sinulle keskiviikkoaamu tai kellonaika ei sovi, niin tallenteen kautta pystyt tekemään harjoituksen juuri silloin kun sinulle sopii!
Soulgardenin tiloissa (Seuralantie 11, TA-talo, 3.krs, 60220 Seinäjoki)
tai etänä zoomin kautta!
Voit osallistua aamujoogaan seuraavilla tavoilla:
10 x kortin 99€
5 x kortin 55€
Kertamaksu 12€
Kortit voimassa ostopäivästä 17.12.2025 saakka!
HUOM! Maksuvälineenä laskun lisäksi käy myös Edenred, Smartum ja epassi!
Ilmoittautuminen
Yksittäisille kerroille ilmoittautuminen SoulGardenin ajanvarauksen kautta
5 tai 10 x kortin osto alla olevan lomakkeen kautta