Paluu levolliseen arkeen -
Vapaudu stressistä ja uupumuksesta joogaterapian keinoin
MAKSUTON TYÖPAJA
Lauantaina 7.6.2025
klo: 11.00 -13.00
Livenä Seinäjoella Soulgardenin tiloissa
tai etänä Zoomin kautta (mahdollista saada tallenne)!
”Kun stressin ja uupumuksen aiheuttama sumu on hälvennyt, arki saa uuden, kirkkaamman sävyn! Se ei ole enää jatkuvaa kamppailua ja selviytymistä, vaan virtaavaa ja nautinnollista olemista”
Tule kuuntelemaan ja kokemaan, miten tällaiseen tilaan on mahdollista päästä joogaterapian keinoin!
Työpaja sisältää teoriaa sekä konkreettisia harjoituksia, joita pystyt samantien viemään arkeesi!
Työpaja lopuksi teemme joogaharjoituksen, joka sallii levon ja rentoudun saapua koko olemukseemme.
Miten ilmoittaudun mukaan?
Jos haluat tulla livenä paikalle Soulgardenin tiloihin (os. Seuralantie 5 C, 60220 Seinäjoki), ilmoittaudu Soulgardenin ajanvarauksen kautta:
Jos haluat ilmoittautua mukaan Zoomin kautta tai katsoa työpajan tallenteelta, ilmoittaudu alla olevan lomakkeen kautta.
Tallenne katsottavissa 14.6.25 saakka!