Yin-jooga + rentoutus
Tällä ihanan pitkällä tunnilla saat todella hellittää, antautua olemiselle ja rentoutua.
Yin-jooga- asanoissa pysymme noin 2-5 minuuttia ja tuemme kehomme joogavälineiden avulla miellyttävään asentoon. Lopuksi pitkä loppurentoutus, joka saa varmistaa loppuillan levollisen olotilan ja makoisat yöunet.
KOSKA?
Keskiviikkoisin 20.8.2025 sekä 27.8.2025
klo: 19.00 - 20.30
MISSÄ?
SoulGardenin tiloissa Seinäjoella tai etänä Zoomin kautta!
HINTA?
Molemmat kerrat 29€ (saat myös tallenteen jälkikäteen, jotka on katsottavissa viikon)
Yksittäin 17€
Maksuvälineenä käy myösliikuntaetuudet (Edenred, Smartum ja e-passi)
Yksittäisille kerroille ilmoittautuminen SoulGardenin ajanvarauksen kautta TÄÄLTÄ.
Molemmille kerroille ilmoittautuminen alla olevan lomakkeen kautta.