Yin-jooga + rentoutus

Tällä ihanan pitkällä tunnilla saat todella hellittää, antautua olemiselle ja rentoutua.

Yin-jooga- asanoissa pysymme noin 2-5 minuuttia ja tuemme kehomme joogavälineiden avulla miellyttävään asentoon. Lopuksi pitkä loppurentoutus, joka saa varmistaa loppuillan levollisen olotilan ja makoisat yöunet.

KOSKA?

• Su 30.11.25 klo: 16.00 - 17.30

• Su 7.12.25 klo: 17.00 - 18.30

• Su 14.12.25 klo: 17 - 18.30

• Su 21.12.25 klo: 17 - 18.30

MISSÄ?

SoulGardenin tiloissa Seinäjoella tai etänä Zoomin kautta!

HINTA?

17€

Maksuvälineenä käy myös liikuntaetuudet (Edenred, Smartum ja e-passi)

Ilmoittaudu mukaan lähettämällä sähköpostia jaana@sydamestakasin.com tai SoulGardenin ajanvarauksen kautta alla olevan painikkeen kautta.